ブログ|ふじ子歯科クリニック

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今日は、自己免疫力アップのために出来る事。笑い🤣の効果についてです。
笑うと、一酸化窒素が増え、これが抗ウイルス効果をもたらします。大笑いをすれば血流量も増えるので、健康には良い事ばかり✨✨✨
好きなお笑い番組を見たり、落語や、漫才、楽しみましょう。
笑う気分じゃないな、という方!笑わずとも、口角グッとあげましょう!!!それだけでも
変わりますよ😆
気持ちが後から付いてきます。
信じなくてもOK。ともかく、さぁ、やってみてください🤗

台風接近している地方の皆さんの、無事を祈っています。
最小限の被害でとどまりますように🙏

それでも、お仕事など、思う様に疲れを取り除けない時は、必要に応じてサプリメント、ビタミンCはもちろん、他に、ビタミンD.K. 亜鉛なども効果的です。サプリが必要と言いたいわけではなく、あくまでも補助的に!
しばらくは、この陽性者数は落ち着かないでしょう。この感染ピーク時に、ワ○○○を打っていること事態?????
恐れから取る行動は、危険でもあります。冷静に世界をみてください。
また、院長のひとり言です。

自分の身体は、どう守りましょう。
身体を守っている自然免疫を下げない事が大事だそうです。
できる限り自然の物を、保存料などの入っていない調味料や自然塩などでいただく事が大切で、
それ

相変わらず、世の中は、もう3年目になるコ○ナ禍ですが、ついに感染者?いやいや、〇〇R検査の陽性者が世界一となりましたね、日本🇯🇵。
そして打て打てワク〇〇、マス〇は必需品。そんな日本が世界一!おかしくないですか?
みなさん不思議に思いませんか。
世界を見てください。
それを打つ国ほど収まっていません。そしてこのような状況でますます打てば、より収まらないのです。恐怖でみなさん打とうとしてますが、間違いなく自分の免疫力は、落とすことになります。コロ〇が唯一の病ですか???
特にお子さん、若者、これからの時代の担い手が、まだ治験中の物、まして世界では裁判も起きているこの治験中のものに、簡単に頼らないで欲しいのです。
自分の免疫をもっと信じてください。マスク外して、しっかり呼吸をして、酸素を取り入れましょう。ひと目気にせず、しっかり自分の身体と対話して下さい。
TVは真実をいったい何割伝えているのでしょう。真実はそこには無いと、ハッキリ思います。
急にこの様な発信になったのは、
一人でも、この不思議さに、気付いて欲しいからです。
太陽を浴び、酸素を取り入れ、
自然の物を頂き、しっかり睡眠をとり、運動を少しでもしながら、それが何よりの健康に繋がると信じている私からのメッセージです。

診療は、盆休みが明け、始まっております。お口の健康は、身体全体の健康に直結します。
定期検診も、お忘れなく😊

今週土曜日の診療は、午後5時までとなります。

本日11月20日ですが、
セミナー受講のため、休診致します。ご迷惑をおかけします。

本日都合により、午後休診となります。
ご迷惑をおかけし致しますが、宜しくお願い致します。

        ふじ子歯科院長

本日、9月25日
「病気になってから治す」ではなく、「病気にならない予防を」のためのヘルスケアサミット参加のため、休診しております。
急患の方へは、随時ご連絡頂いて
対処させて頂きますので、お電話でご連絡をお願い致します。

9月25日は
セミナー参加のため、きゅうしんとなります。
ご了承くださいますよう、お願い致します。    
        院長

暑くなってきましたね!

連休も終わり、夏に向かってまっしぐら?となるのでしょうか。
この気候で皆さんしっかりマスクされてますが、息苦しさは感じませんか?
周囲に人のいない時、お散歩中、
時には外でマスクをそっと外して
深呼吸!深呼吸!
特にお子さんのマスクは、できる限り短時間が良いのではないでしょうか?しっかり酸素を取り入れて、栄養をバランスよく食事から
摂取して、自己免疫を上げることが1番感染予防に繋がると考えます。そして笑い🤣も!
心配し過ぎは、いけませんヨ。
ゆっくりの呼吸で、全身の細胞に
充分な酸素を!